Творожная запеканка на пару
Творог, в отличие от цельного молока, можно и нужно употреблять в любом возрасте. Все знают, что он способствует укреплению костей, но это не единственное его достоинство. Содержащиеся в твороге витамины и минералы помогают улучшить зрение и нормализовать обмен веществ, сохранить память и предотвратить слабоумие. Нежирный творог рекомендуют гипертоникам. Он также обладает антибактериальными свойствами. У творога практически нет противопоказаний, да и немного найдется почитателей этого продукта, которые регулярно превышают ежедневную норму его потребления.
Однако «сырой», в особенности пресный, творог нравится не всем. Творожная запеканка – куда более уважаемое блюдо. Особенно ее ценят дети. Рецепт запеканки в пароварке, которым мы хотим с вами поделиться, очень простой. Вы быстро освоите приготовление этого легкого и полезного блюда.
Ингредиенты
Творог – 250 г,
Манка – 1 ст. ложка,
Сахар – 2 ст. ложки,
Соль – щепотка,
Яйцо – 2 шт.,
Сливочное масло – немного.
Рецепт приготовления
 ингредиенты для творожной запеканки |
1. В творог добавляем манку, яйца, сахар, соль. Режем сливочное масло кусочками и добавляем в смесь. |
 смесь для творожной запеканки |
2. Замешиваем. |
 творожная запеканка в форме для выпечки |
3. Выкладываем в форму и готовим минут 30. |
Если вы любите сладкое, то добавьте в тесто для запеканки изюм, чернослив или немного ванильного сахара.
Приятного аппетита!
