В современном ритме жизни довольно трудно выделить время на полноценные тренировки в спортзале. Достойной альтернативой походу в зал могут стать домашние кардио-занятия. Если пользователь будет соблюдать все меры безопасности и придерживаться грамотной техники, то положительный эффект не заставит себя ждать. Все современные модели велотренажеров обладают определенными особенностями, преимуществами и недостатками. Поэтому крайне важно ознакомиться с ними до момента покупки. Характеристики устройства напрямую влияют на качество его эксплуатации и основные функциональные возможности.
Система нагрузки в велотренажерах
Велотренажер купить Алматы можно по любой цене, независимо от имеющегося бюджета. Основное влияние на стоимость устройства оказывают технические параметры модели. У каждого критерия имеются определенные особенности. В первую очередь стоит рассмотреть систему нагрузки. Именно она определяет, по какому принципу будет работать велотренажер:
- Механическое устройство. Сопротивление в данном агрегате достигается за счет ремня. Возможны заметные рывки в процессе движения, такие устройства не отличаются плавным и размеренным ходом. Из минусов можно выделить отсутствие особого функционала. Велотренажеры с механической системой нагрузки считаются устаревшими и малоэффективными.
- Магнитный велотренажер. Создание нагрузки осуществляется за счет воздействия магнитов на маховик. Благодаря данному функционалу, движение идет плавно и практически бесшумно. Это наиболее распространенный вариант, который зачастую оснащен встроенными программами и возможностью переключать уровни нагрузки.
- Электромагнитная система нагрузки. Нагрузка создается за счет электромагнитного поля. Контроль над процессом тренировки осуществляет встроенный компьютер. Данные велотренажеры содержат большое количество встроенных программ для людей с разным уровнем подготовки и отличающимися физическими возможностями.
Выбор конкретного варианта полностью зависит от предпочтений и возможностей пользователя.
Подробнее: https://alemsport.kz/collection/inversionnye-stoly
Количество уровней нагрузки
В магнитных и электромагнитных велотренажерах имеется от 8 до 40 различных уровней нагрузки с шагом в 5-10 Вт. Данный фактор позволяет максимально точно подобрать подходящие параметры, чтобы они соответствовали физическим возможностям.
Завышенная нагрузка далеко не всегда дает положительные результаты. В некоторых случаях подобное интенсивное воздействие заканчивается травмой владельца и ухудшением общего состояния здоровья.
Регулировка уровней нагрузки бывают следующей:
- Ручной. Пользователю нужно вручную переключать уровни с помощью регулятора на раме тренажера.
- Электронная. В данном случае, речь идет о смене режима с помощью специальной кнопки. Также можно настроить автоматический переход на другой уровень по заранее заданной программе.
Многие опытные владельцы велотренажеров рекомендуют брать более автоматизированную модель. Она дает гораздо больше возможностей для определения допустимого уровня нагрузки.
Также стоит обратить внимание на возможность плавной регулировки руля и сидений. Все показатели в велотренажере должны соответствовать возможностям владельца. Иначе, проводимые занятия будут малоэффективными и травмоопасными. Если соблюдать основные меры безопасности и правильно подбирать темп тренировок, то велотренажер станет надежным домашним помощником.
