Домой Все рецепты для пароварки Рецепы праздничных и правильных блюд

Рецепы праздничных и правильных блюд

101
0

Впереди череда праздников, многие семьи накрывают стол всем, что найдется в доме и едят до победного конца. Однако смысл праздника не в еде, а в чуде. Для кого-то чудо это не набрать вес за две недели каникул. Но это не чудо, а вполне реальная цель. На сайте https://cooleda.com/ представлено множество рецептов, которые помогут вам остаться в нужной форме даже спустя все праздники, вот некоторые из них:

Фаршированные яйца

Ингредиенты: авокадо– 1 штука

  • куриные яйца – 6 штук
  • сок от половины крупного лимона
  • столовая ложка оливкового масла
  • чеснок небольшой – 1 зубчик
  • немного зелени на ваш вкус

Алгоритм приготовления: Сварите все яйца и разрезав пополам выньте из них желтки Взбить в блендере желтки, авокадо, оливковое масло, зелень и соль, пере по вкусу. Выложить получившеюся масса на белки и по желанию украсить зеленью.

Рулеты из лаваша с семгой

Ингредиенты:

  • творожный сыр – 150 грамм
  • тонкий лаваш – 1 штука
  • филе слабосоленой семги– 150-200 грамм
  • салатные листья или свежая зелень (по желанию)

Алгоритм приготовления: Намажьте сыр на лаваш, сверху разложите кусочки семги и накройте листьями салата. Сверните лаваш в рулет, заверните в фольгу, положите на несколько часов в холодильник. Перед тем как подавать гостям останется только снять фольгу и нарезать на кусочки, можно украсить зеленью.

Кекс

Ингредиенты:

  • изюм, чернослив, курага – 150 грамм
  • любые орехи – 25 грамм
  • овсяная мука – 60 грамм
  • приправы на ваш выбор, например корица, мускатный орех и гвоздика
  • яблочное пюре – 80 грамм
  • сода – 1/3 чайной ложки

Алгоритм приготовления: Перемешайте все имеющиеся ингредиенты и залейте тесто в форму. Поставьте в разогретую духовку на 170 градусов и выпекайте около 40–60 минут.

Панакота «Новогодняя»

Ингредиенты:

  • Желатин – 15 грамм
  • Мед – 3 чайные ложки, можно заменить подсластителем
  • Нежирный йогурт – 200 миллилитров
  • Вода – полстакана
  • Молоко – 40 миллилитров
  • Апельсин, можно заменить двумя мандаринами

Алгоритм приготовления: Подготовьте желатин: налейте к нему немного воды и оставьте набухать Когда желатин будет готов к дальнейшему использованию, отделите от него половину и поставьте в микроволновку до полного растворения. Молоко и йогурт комнатной температуры смешайте с желатином и медом, размешайте смесь при помощи вилки или венчика. Разлейте эту смесь по бокалам и оставьте ее в холодильнике на 30 минут. Выдавите сок из апельсина и смешайте его с оставшимся желатином. Подогрейте смесь в микроволновке. Залейте второй слой в бокал и можете украсить дольками апельсина. Итак, вкусняшки на праздничном столе вполне могут быть, даже если вы боитесь набрать лишние килограммы. Эти рецепты легкие и вкусные, они помогут насладиться праздником и не потерять фигуру!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь