Решили открыть собственный тренажерный зал, чтобы отдыхать и тренироваться вместе с родственниками и друзьями? Занимаясь оборудованием современного зала нужно позаботиться о том, чтобы здесь можно было найти устройства для проработки всех мышц человеческого тела. А значит, придется, закупить и правильно установить большое количество различного спортивного оборудования и инвентаря. На чем именно стоит остановить свой выбор? Возможно, Вам будет интересно узнать, что тренажеры для спортзала от производителя Sport-Gym – универсальный вариант. А значит, они позволяют тренироваться как новичкам, имеющим лишь начальную физическую подготовку, так и тем, кто уже находится в прекрасной физической форме.
Основные виды спортивного оборудования
Следует отметить, что все бесчисленное количество устройств, имеющихся сегодня в фитнес-центрах принято подразделять на 2 основные группы: это кардио- и силовые тренажеры.
Группа первая: кардиотренажеры
Кардиотренажеры объединяют в себе все устройства, предназначающиеся для повышения выносливости человеческого организма.
В эту группу входят всем известные беговые дорожки, велотренажеры, степперы, орбитреки, климберы, а также гребные тренажёры. Занятия на таких станках многие проводят в начале, в качестве разминки. В главной степени это связано с тем, что эти устройства чаще всего предназначаются для того, чтобы подготовить мышцы своего тела для занятия на 2 группе тренажеров — на силовых устройствах.
Группа вторая: силовые машины
Силовые устройства также подразделяются на 2 главные подгруппы: это блочные и рычажные устройства.
- Рычажные — являют собой специальное оборудование, занятия на которых проводятся со свободными весами. Это значит, что рабочая масса может быть откорректирована самостоятельно каждым человеком, занимающимся на данном оборудовании. Конструкция этих устройств включает в себя специальный груз – утежеляющие диски, позволяющие изменять нагрузку до нужного значения. К группе таких тренажеров принято относить: хаммеры, тренажер «Бабочка», тренажер Смита и так далее.
- К блочным — принято относить устройства, весовая нагрузка в которых уже встроена в конструкцию оборудования. Обычно такое оборудование похоже на плиты с одинаковой массой. Корректировать нагрузки здесь можно при помощи специального фиксатора, который позволяет уменьшить либо увеличить вес на 5 килограммов. Наиболее распространённым представителем из данной группы спортивного инвентаря принято считать кроссовер, так как занятия на нем позволяют проработать практически все мышцы человеческого тела. Поэтому, этот бывает практически в каждом тренажерном зале.
Заключение
Правильный выбор оборудования – залог успешного функционирования фитнес-центра либо спорт зала. Ведь каждый человек ищет для себя чего-то особенного. Поэтому, если выбор тренажёров достаточно широкий, то каждый приходящий клиент сможет найти здесь все, что будет необходимо для поддержания своего здоровья и физической формы на высоте.
