Нефроптоз — это когда почка начинает смещаться вниз. У здорового человека почки немного двигаются при дыхании и физической активности. Но если одна из них начинает «проваливаться» ниже нормы, это уже патология. Такое положение мешает почке нормально работать. Она может пережиматься, в ней нарушается отток мочи и ухудшается кровоток. Из-за этого начинаются боли, скачки давления, воспаления и даже образование камней.
Почему почка опускается
Почка удерживается на месте благодаря нескольким структурам — мышцам, связкам, жировой капсуле. Когда хотя бы один из этих элементов ослабевает, орган начинает двигаться больше обычного. Такое часто бывает после резкого похудения, тяжелых физических нагрузок, травм, операций или у женщин после беременности и родов. А еще у некоторых людей от рождения слабый связочный аппарат.
Как понять, что у вас нефроптоз
Главный симптом — тянущая боль в пояснице или боку. Обычно она усиливается, когда человек стоит или двигается, и почти проходит в положении лежа. Иногда боль отдает в живот или пах. Может быть тошнота, слабость, головокружение. Если почка сместилась сильно, появляется кровь в моче или признаки воспаления — температура, частое мочеиспускание, рези. У женщин симптомы легко спутать с гинекологией, а у мужчин — с проблемами позвоночника. Поэтому часто диагноз ставят не сразу.
Как подтвердить диагноз
Нужны УЗИ и урография — это рентген с контрастом, который делают сначала лежа, потом стоя. Так можно увидеть, насколько почка сместилась. Еще проверяют анализы мочи и крови — чтобы понять, есть ли воспаление, песок или камни. Если почка опустилась не сильно, обследование могут повторить через пару месяцев. А если смещение выраженное, лечение начинают сразу.
Что делать при легкой форме
Когда почка опустилась не сильно, сначала пробуют обойтись без операции. Назначают специальные упражнения, которые укрепляют мышцы пресса и спины. Это помогает вернуть орган на место. Врач может посоветовать бандаж — плотный пояс, который поддерживает почку в нужном положении. Но его нужно носить правильно, не затягивать слишком сильно и обязательно надевать в положении лежа. Еще важно следить за питанием и весом — нельзя резко худеть или набирать массу.
Когда нужно лечить серьезнее
Если боль сильная, почка постоянно смещается и возникают осложнения — пиелонефрит, высокое давление, кровь в моче — требуется операция. Хирург подшивает почку, фиксирует ее в нормальном положении. Такая процедура называется нефропексия. Ее обычно делают лапароскопически — через маленькие проколы. Это менее травматично и позволяет быстрее восстановиться.
Чего нельзя при нефроптозе
Нельзя поднимать тяжести, делать резкие наклоны, прыгать. Лучше избегать бега и упражнений с высокой нагрузкой на спину. Важно не переохлаждаться, не сидеть на сквозняках и не затягивать с лечением, если появились признаки воспаления. Женщинам с этим диагнозом стоит заранее обсудить беременность с врачом — из-за смещенной почки могут быть осложнения.
Где пройти обследование и лечение
Нефроптозом занимаются урологи и нефрологи. Обследование лучше проводить там, где есть современное оборудование и опытные специалисты. В СМ-Клиника https://www.sm-eko.ru/diseases/nefroptoz/ можно пройти все обследования за один день: УЗИ, урография, анализы. Там же подберут подходящий метод лечения — от гимнастики и бандажа до лапароскопии.
Итоги
Нефроптоз — это не просто «опущение почки», а состояние, которое мешает ей нормально работать. Его важно заметить вовремя и правильно лечить. При легкой форме помогают упражнения и бандаж. При выраженном смещении — операция. Главное — не затягивать. Тогда есть шанс обойтись без осложнений и сохранить здоровье почек на долгие годы.
