Домой Знаменитости ЗП Анфиса Чехова рассказала, что помогло ей похудеть

Анфиса Чехова рассказала, что помогло ей похудеть

20
0

Телеведущая полностью отказалась от одного продукта

Анфиса Чехова рассказала, что помогло ей похудеть

Анфиса Чехова, всегда славившаяся красивыми формами, в последнее время демонстрирует все более стройную фигуру. Поэтому подписчики регулярно спрашивают у звезды в комментариях «Инстаграма», в чем секрет ее похудения. Телеведущая наконец решила рассказать о своем рационе. По словам Чеховой, она ограничивает себя не в любимых блюдах, а в употреблении всего одного продукта.

«Сила воли у меня такая же, как у всех — ни больше, ни меньше. Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. В джеме нет сахара. В кленовом сиропе нет сахара. В кофе нет сахара», — цитирует Чехову KP.RU.

«Можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно просто отказать себе в том, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми», — заключила Анфиса.

Телеведущая отметила, что не употребляет сахар не только в чистом виде, но и скрытый — в составе таких продуктов, как майонеза, колбасы или булки. Сладкое Чехова заменяет фруктами. При этом Анфиса категорически против диет, которые считает насилием над организмом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь