Домой Каша в мультиварке Каша «Дружба»

Каша «Дружба»

128
0

Каша «Дружба» в мультиваркеКаша «Дружба» в мультиварке

Название «Дружба» используется для обозначения сборных каш. Но классическая каша «Дружба» готовится из риса и пшена. Пшенка, как известно, имеет специфический вкус, и дети ее зачастую недолюбливают. Рис пользуется большим спросом, и потому такой «микс» обычно идет на ура. Обе крупы богаты витаминами группы B. В пшене присутствуют железо, кремний, медь. В рисе есть калий, фосфор, кальций, магний. Помимо этого, рис отличается повышенным содержанием клетчатки, а пшено выводит токсины. Каша из этих двух злаков получается питательная, но при этом – не обременительная для желудка. Готовить ее рекомендуется в мультиварке. Ниже – нехитрый рецепт. 

Ингредиенты

Пшенная крупа – 80 г (1/2 стакана для мультиварки),

Рис – 80 г,

Молоко – 1 л,

Сливочное масло – 30 г,

Сахар – 2,5 ст. ложки,

Соль.

Рецепт приготовления

1. Пшенку очень тщательно (чтоб не горчила) промойте теплой водой, рис – холодной. Пересыпьте крупы в чашу мультиварки.

2. Добавьте соль, сахар и масло (в принципе, масло можно добавить и в готовую кашу). Хорошо перемешайте все ингредиенты.

3. Закройте крышку и установите режим «Молочные каши» (40 минут).

4. Дайте каше постоять 5 минут. 

Как правило, ассортимент каш, подаваемых на завтрак, довольно ограниченный. Каша «Дружба» придется весьма кстати, если овсянка, манка и гречка уже приелись. А чтобы она получилась менее калорийной, ее можно приготовить на воде – в той же мультиварке или традиционным способом, на плите. И, наконец, вы можете изобрести свой рецепт «Дружбы», соединив несколько других круп или добавив к рису и пшену еще одну. 

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь