Оригинальные яйца на пару

К домашнему завтраку все мы предъявляем одни и те же требования: он должен быть сытным, вкусным и быстрым. Кому–то важно, чтобы он был при этом еще и здоровым, а кого-то волнует его внешний вид: ведь утром, когда организм еще не проснулся, трудно заставить себя съесть то, что не вызывает аппетита.

В пароварке можно приготовить такой завтрак, который будет отвечать самым строгим запросам. Оригинальные яйца на пару – это питательное, нарядное и небесполезное блюдо (по сути, омлет), которое наверняка понравится домочадцам.
 
Ингредиенты (на 4 блюда)

Яйца – 4 шт.,
Ветчина – 100 г,
Сыр твердый – 60 г,
Кетчуп – 4 ч. ложки,
Зелень,
Соль.

Рецепт приготовления

1. Режем кубиками ветчину и высыпаем в формы.
 
2. В формы также отправляем кетчуп, яйца, соль.
 
3. Сверху посыпаем тертым сыром и ставим все это «чудо» в пароварку на 15 минут. Готовое блюдо можно посыпать зеленью.
 
Освоить рецепт приготовления этого вкусного омлета совсем несложно. Даже младшие члены семьи вскоре научатся делать себе завтрак самостоятельно, без помощи взрослых.

Приятного аппетита!

Советуем почитать:
Омлет с овощами на паруУтренний омлет с овощами и сыром, приготовленный в пароварке, никогда не надоест ни вам, ни вашим домашним, ведь всякий раз вы сможете использовать разные составляющие. Омлет получается не только... Подробнее »
Картофель с ветчинойА вот и полноценное второе блюдо, на этот раз не диетическое – картофель с ветчиной. Картофель, приготовленный в пароварке, низкокалориен. Про ветчину этого сказать нельзя, зато мы знаем наверняка,... Подробнее »
Горбуша с омлетомДля тех, кто придерживается белковой диеты, горбуша с омлетом в пароварке – идеальный вариант ужина. И рыба, и гарнир низкокалорийны, но при этом содержат необходимый набор витаминов и аминокислот.... Подробнее »
Яичница на паруЯркая и жизнеутверждающая яичница на пару, тосты и кофе – идеальный вариант плотного зимнего завтрака. Приготовление глазуньи в пароварке в общей сложности займет у вас не более 15 минут, а калорий,... Подробнее »

Выскажите своё мнение

Ваше имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера