Каша из овсяных хлопьев

Говоря об овсянке на завтрак, мы представляем себе именно геркулесовую кашу, то есть кашу из овсяных хлопьев. Овсяные хлопья получили большее распространение, нежели овсяная крупа, благодаря тому, что готовятся они в разы быстрее – что на плите, что в мультиварке. Правда, они не столь полезны, но некоторое количество витаминов в них все же присутствует. И этого количества вполне достаточно для того, чтобы каша из овсяных хлопьев считалась здоровой и полезной пищей. Несложный рецепт этого блюда сможет воспроизвести даже абсолютный новичок в кулинарии.

Ингредиенты

Геркулес – 1 стакан для мультиварки,
Молоко (сливки) + вода – 3 стакана для мультиварки,
Масло сливочное – 30 г,
Сахар -1 ст. ложка,
Соль – щепотка.

Рецепт приготовления

1. Края чаши мультиварки смажьте изнутри маслом, чтобы молоко не выкипело в процессе готовки.

2. На дно чаши положите кусок масла. Засыпьте овсяные хлопья, сахар и соль. Добавьте полтора стакана воды и полтора стакана молока (сливок). Перемешайте все ингредиенты.

3. Установите режим «Каша». Поскольку хлопья варятся очень быстро, через 10 минут прибор можно будет выключить. После этого дайте каше настояться в течение 5-10 минут.

4. Подавайте кашу с орехами, медом, малиной или земляникой, изюмом, черносливом или курагой.

Каша из овсяных хлопьев, приготовленная в мультиварке, со временем приедается. Поэтому как можно чаще экспериментируйте с добавками. Кстати придутся нарезанный дольками мармелад, шоколадная или кокосовая стружка и даже обычное варенье. Рецепт рассчитан на пару небольших порций. 

Приятного аппетита!

Советуем почитать:
Тыквенная кашаВ тыквенной каше содержатся микро-, макроэлементы и витамины, способствующие улучшению самочувствия, сохранению молодости и ускорению обменных процессов. Тыква хорошо сочетается с крупами.... Подробнее »
Овсяная кашаГеркулесовая каша и овсяная каша – это, как ни странно, разные вещи. Овсяная каша готовится из цельного овса. Она более полезна, чем геркулесовая, но несколько медленнее усваивается. Настоящая... Подробнее »
Геркулесовая кашаГеркулесовая каша славится богатым ассортиментом витаминов. В ней также содержатся пищевые волокна, благодаря которым нормализуется пищеварение. А еще геркулес помогает бороться с хронической... Подробнее »
Каша пшенная с черносливомКаша пшенная с черносливомПшенная каша способствует укреплению нервной системы и выведению из организма вредных химических соединений, благодаря чему она является идеальным продуктом питания для жителей больших городов.... Подробнее »

Выскажите своё мнение

Ваше имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера