Курица с грибами

Как известно, лучший гарнир к мясу (птице) – это овощи, так как они способствуют усвоению животного белка. Шампиньоны такими свойствами не обладают, но в данном случае добавляются в гарнир для полноты вкуса. Рецепт предполагает приготовление и курицы, и овощей одновременно, причем то и другое тушится в собственном соку, в фольге. Курица с грибами и овощами получается ароматной и очень сочной.

Ингредиенты
 
Куриное филе - 4 шт.,
Куриный кубик - 1 шт.,
Кетчуп - 4 ст. ложки,
Грибы - 100 г,
Морковь - 3 шт.,
Болгарский перец - 1 шт.,
Корень сельдерея,
Сухой тимьян,
Соль,
Перец,
Фольга.
 
Рецепт приготовления

1. В 100 граммах кипятка растворяем куриный кубик и добавляем туда кетчуп, тщательно перемешиваем.
 
2. Берем фольгу и вырезаем из нее четыре квадрата. Складываем на каждый по одной грудке и заливаем приготовленной смесью. Сверху посыпаем тимьяном и плотненько заворачиваем.
 
3. Нарезаем кубиками перец, грибы, сельдерей и морковь. Складываем их в фольгу и заворачиваем.
 
4. Складываем все в пароварку и готовим 25 минут.
 
На приготовление сытного и здорового ужина в пароварке требуется всего полчаса! Это ли не повод чаще использовать практичный прибор и осваивать новые блюда, о существовании которых вы раньше и не догадывались?

Приятного аппетита!

Советуем почитать:
Мясо с грибамиТакое простое блюдо, как мясо с грибами, никогда не остается без внимания. Сочетание мягкой свинины, ароматного сыра и сочных шампиньонов срабатывает безупречно. А ведь все эти продукты даже не нужно... Подробнее »
Рыба под чесночно-цитрусовым соусомРыба под чесночно-цитрусовым соусом, приготовленная вами в пароварке, удивит гостей и домашних приятным сочетанием острого, кислого и сладкого. Возьмите на вооружение этот рецепт и готовьтесь... Подробнее »
Котлеты из индейки с грибамиБлагодаря тому, что в составе котлет присутствует сыр, котлеты из индейки с грибами уже ничем не напоминают стандартное «диетическое блюдо в пароварке». Ничуть не портит их и чеснок:... Подробнее »
Курица с рисомКурица, овощи и рис – сочетание беспроигрышное и всеми любимое. На этот раз курица маринуется в соевом соусе вместе с овощами и готовится одновременно с рисом. Рецепт этого простого и питательного... Подробнее »

Выскажите своё мнение

Ваше имя:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера